不健康な糖質オフの夕飯編です。 昼飯編はコチラ 夕飯、の前に、元々の食生活ですが、地元の地下鉄の駅改札を出てエスカレーターを上がっていくと、、、、目の前に見えてくる、 黄色いMの鮮やかな文字、、、、 そう、駅前にマク○があったんですね、、、、そ…

糖質ダイエットで、3ヶ月で20Kg減量を果たしました。 っても、去年の1月〜3月の話ですが。 糖質オフめちゃめちゃ流行ってますよね〜しかもほぼ確実に効果があるってことで、 自分の周りでもやる人続出。 私の場合、 ・ラーメン大好き ・ロメスパ大好き ・マ…